哪里有山有水?上海出发~3天之内
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发布时间：2024-10-17 12:07
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时间：2024-12-06 16:21
焦作云台山世界地质公园位于太行山南麓，河南省焦作市北部，面积约556平方千米，是一处以裂谷构造、水动力作用和地质地貌景观为主，以自然生态和人文景观为辅，集科学与美学一身的综合型地质公园。
公园分为云台山、神农山、青龙峡、峰林峡和青天河五个园区。云台山悬泉飞瀑、青龙峡深谷悠涧、峰林峡石墙出缩，青天河碧水连天、神农山龙脊长城，共同构成一幅山清水秀、北国江南的锦绣画卷。置身其中，流连忘返。
公园由一系列具有特殊科学意义和美学价值、能够代表本地区地质历史和地质作用的地质遗迹组成。在裂谷作用大背景下形成的“云台山地貌”，是新构造运动的典型遗迹，是中国地貌家庭中的新成员。在长期处于构造稳定状态的华北古陆核上，发育了一套相对完整且具代表性的地台型沉积，完整地保存了中元古代、古生代海洋环境，尤其是陆表海环境的沉积遗迹。特殊的大地构造位置形成了独特的水动力条件，造就了公园特有的地理地貌特征，使其兼具北方之雄浑、江南之灵秀，并成为中国特殊植被的北届和最高纬度的猕猴保护区。
2003年5月，焦作市国土资源局根据*市*工作部署，开始申报世界地质公园工作，将神农山、青天河、峰林峡、青龙峡、云台山五个园区组合成一体申报世界地质公园，在最短时间内，完成了野外考察、资料收集制作及材料上报工作；2003年7月7日的北京评审推荐会上，焦作云台山以103.85的高分，排列在黄山、庐山之后位居第三，并于2003年11月14日通过联合国教科文组织验收，2004年2月13日，在法国巴黎召开的联合国教科文组织世界地质公园评审大会上，被联合国批准成为首批世界地质公园。
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住宿： 云台山庄位于云台山景区内，总建筑面积5500平方米，内有高、中、低档客房300个床位，服务设施齐全，服务质量上乘。房间内装有闭路电视，程控电话和空调，此外，还设有车辆维修台，大型停车场，大小会议室，高、中档餐厅，歌舞厅，美发厅，商务中心，储蓄所等。不仅具备有接待各种会议和洽谈生意的条件，而且是休养度假，潜心创作的理想场所。
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美食： 修武黑山羊
修武黑山羊，个大肉多，体质健壮，肉鲜香细腻，且无膻味，其营养价值高，有益气补肾，祛寒暖胃功能，是老年人和久病体弱者的滋补佳品，有清炖羊肉、葱爆山羊肉等吃法。在云台山庄全年都可以吃到，但需要提前预定。
海蟾宫松花蛋
一般也叫变蛋或者是皮蛋，是修武县的特产。修武县五里源乡有一个“马坊泉”，泉水自石下渗出，汇为巨池南流，传说这个地方是五代时期的道士刘海蟾洗丹处。泉水中产一种石壳虫，鸭食石壳虫后，所产鸭蛋个大、质好、味鲜，还常产双黄，经过加工制作成松花蛋，奇香味异。元末以后，历代皇帝都把他作为御宴席上的佳肴。
购买地点：特产专卖店、小摊点、小寨沟停车场旁的游客中心
购买价格：5角/个
焦作柿饼
焦作柿饼是用柿刀将柿皮去掉，晒干，装在大缸中用泥将口封严，柿子就闷成一身白霜的柿饼。焦作柿饼与别处的柿饼不同，晒得干、体积小、不易腐坏，用刀切开从横剖面看到柿心空，四下有裂纹，人称菊花心，主要用来制作糕点。焦作柿饼最好吃的季节是在冬季，可以熬汤，做甜点。
购买地点：各摊点
吃法：熬汤、甜点
武陟油茶
武陟油茶，秦朝称甘缪膏汤，汉称膏汤积壳茶，是我国历史悠久的传统特产，土贡食品。武陟油茶成名于两千多年前的秦朝末年。据历史记载，公元前206年，楚汉相争时刘邦受伤于武德县，住在姓吕的家里。吕以膏汤积壳茶食之，三个月后刘邦伤愈。刘邦有诗云：“佳膳出武德兮，膏汤胜宫筵。”刘邦即位后，在长安思食膏汤不得，即召吕某入宫，封为五品油茶大师，封油茶为御膳。武陟油茶在配方上选用：精粉、珍珠淀粉、华胜、芝麻等24种高级香料进行科学配方而成，经省卫生防疫站化验，每500克含各种维生素总和为424.63115克。具有益肝、健胃、润肺、补肾、提神生津、强身益寿等多种功能。并具有味道浓郁、浓而不腻、芳香可口、营养丰富、食用方便等特点，因而驰名中外，远销港、台、日本和东南亚。
购物地点：游客中心、各商店超市
购买价格：10元/包
吃法： 冲泡、煮食
目前，云台山庄已经开发了怀药药膳。另外，云台山还有山木耳、山韭菜、野菜土鸡蛋、野山药、鸡头参、野兔、野鸭等美食，这些在云台山庄也都能吃到。
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娱乐： 竹筏
夏秋两季，在小寨沟停车场的潭瀑峡有竹筏漂流，上了竹筏，便可尽情领略“真山、真水、真空气”的自然之景，从竹筏上抬头观赏云台山的山山水水，体会大自然的鬼斧神工的神奇，爬山的疲累感便在舒服的竹筏上渐渐散去。20元/小时，较安全。
太极拳表演
旅游旺季在小寨沟停车场，有河南武校太极专业毕业生在水面*一块平台上表演陈式太极拳，免费观看。
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购物： 海蟾宫松花蛋
一般也叫变蛋或者是皮蛋，是修武县的特产。修武县五里源乡有一个“马坊泉”，泉水自石下渗出，汇为巨池南流，传说这个地方是五代时期的道士刘海蟾洗丹处。泉水中产一种石壳虫，鸭食石壳虫后，所产鸭蛋个大、质好、味鲜，还常产双黄，经过加工制作成松花蛋，奇香味异。元末以后，历代皇帝都把他作为御宴席上的佳肴。
购买地点：特产专卖店、小摊点、小寨沟停车场旁的游客中心
购买价格：5角/个
中药材
云台山蕴藏丰富中药材，除人参、灵芝外，还有茱萸、连翘、天麻、当归等二百多种。
购买地点：当地特产专卖店以及景区内村民的小摊点有售。
四大怀药
四大怀药，是指地黄、山药 、牛膝、菊花，盛产于黄河北岸的温县、武陟、博爱、孟州、沁阳等县（市）。在明朝，因这一地区属怀庆府管辖，故称“四大怀药”。
“四大怀药”在焦作地区具有悠久的种植和药用历史。据《本草纲目》记载，地黄在孟州市已有1000多年历史。山药古称“薯芋”，具有甘寒入脾、润血归肺、养胃健脾、止泻固精、滋阴壮阳、除寒热邪气、补心血不足等功能，是一种较好的滋补药。地黄又名“地髓”，块大、油性大，是治病营养的好药。牛膝，因其基部有节似牛膝而名，具有利尿、强精、通精之功效。菊花，干、叶、茎、根、花都可入药，性微寒，味甘苦，具有杀菌消毒、清热、解渴、平肝明目等功效，且含有丰富的菊花色素、维生素A、B和氨基酸以及大量的挥发油，有味浓、煎煮不败的特点。
目前，武陟、温县等县年产山药、地黄、菊花、牛膝达上千万斤，年出口量达400多万斤。“四大怀药”不仅在国内颇有名气，而且也深受海外人士的盛赞。在东南亚各国，人们把“四大怀药”当作稀贵礼品相互赠送。日本、英国等国家把“四大怀药”称为“华药”。
购买地点：游客中心
购买价格：80元/盒
焦作柿饼
焦作柿饼是用柿刀将柿皮去掉，晒干，装在大缸中用泥将口封严，柿子就闷成一身白霜的柿饼。焦作柿饼与别处的柿饼不同，晒得干、体积小、不易腐坏，用刀切开从横剖面看到柿心空，四下有裂纹，人称菊花心，主要用来制作糕点。焦作柿饼最好吃的季节是在冬季，可以熬汤，做甜点。
购买地点：各摊点
武陟油茶
武陟油茶，秦朝称甘缪膏汤，汉称膏汤积壳茶，是我国历史悠久的传统特产，土贡食品。武陟油茶成名于两千多年前的秦朝末年。据历史记载，公元前206年，楚汉相争时刘邦受伤于武德县，住在姓吕的家里。吕以膏汤积壳茶食之，三个月后刘邦伤愈。刘邦有诗云：“佳膳出武德兮，膏汤胜宫筵。”刘邦即位后，在长安思食膏汤不得，即召吕某入宫，封为五品油茶大师，封油茶为御膳。武陟油茶在配方上选用：精粉、珍珠淀粉、华胜、芝麻等24种高级香料进行科学配方而成，经省卫生防疫站化验，每500克含各种维生素总和为424.63115克。具有益肝、健胃、润肺、补肾、提神生津、强身益寿等多种功能。并具有味道浓郁、浓而不腻、芳香可口、营养丰富、食用方便等特点，因而驰名中外，远销港、台、日本和东南亚。
购物地点：游客中心、各商店超市
购买价格：10元/包
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交通： 到达景区交通
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时间：2024-12-06 16:21
安徽黄山、九华山
温州雁荡山、楠溪江
江西庐山
福建武夷山
这些都是上海出发，三天内往返，有山有水的景观。
温州和江西长期有非常便宜的特价机票（春秋航空），连带附加费后跟火车票差不多，建议坐飞机。
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时间：2024-12-06 16:22
泰山以五岳独尊名扬天下
参考我的博客：
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1277320095_1_2.html
