发布网友 发布时间:2024-10-16 19:12
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热心网友 时间:2024-10-22 16:33
新买的瑜伽垫建议最好也清洗下,因为无法确定它的存放时间,也不清楚它是否曾被他人使用过。此外,新垫子通常带有塑料味,清洗后可以去除异味。
对于不太脏的瑜伽垫,可以使用简易方法清洁。准备两杯水和四滴洗洁精,倒入喷雾瓶中喷洒在垫子上,然后用干净布擦拭干燥。若不喜欢洗洁精味,可改用清水加少许盐代替洗洁精。
对于污渍较深的垫子,需要在大盆中加满清水并加入少量洗衣粉。使用湿布沾洗衣粉水擦拭垫子,再冲洗干净。之后用大干毛巾卷起垫子吸干多余水分,最后在阴凉通风处晾干。
若不想频繁清洗垫子,又担心细菌问题,可以考虑铺设瑜伽垫巾,每次仅需清洗垫巾即可。
瑜伽垫应定期清洁以保持卫生,尤其是在进行瑜伽练习时会分泌汗液。通常情况下,一周左右清洁一次较为合适。每周练习三次以上的可一周清洁一次,每周练习一两次的则可半个月清洁一次。长时间未使用无需频繁清洁。