银耳可以直接吃吗 银耳能不能直接食用
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发布时间：2024-10-16 19:10
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热心网友
时间：2024-10-16 19:56
2、银耳作为食材，里面没有毒，在直接吃的时候并不会出现中毒反应，但是在直接吃时候味道并不是特别好，可能会导致消化不良，引起食欲下降，恶心和呕吐，所以说不建议直接吃。
3、在吃的时候应该用开水浸泡，然后再清洗干净，可以选择凉拌或者是炖汤，这个样吃起来口感会比较好，里面的营养价值也容易被人体吸收和利用。
4、银耳属于菌类食物，尽量不要吃太多，容易导致体内尿酸值升高。
