跳街舞时如何练习使自己更有力量

发布网友发布时间：2024-10-16 19:08

共1个回答

热心网友时间：2024-11-30 01:41

1、得有足够的肌肉素质，保证动作到位。跳得有力度需要力量和肌肉，基础练习每天都至少坚持两小时。
2、不管练舞还是表演，尽量把动作放到最大，动作越大，你的肌肉控制能力就得到锻炼。
3、跳舞的时候尽量不要放太松，因为太松了就变成垮了，松垮垮的舞蹈别人看着也难受。
4、去看看kump的教学，那种舞是力量型的舞蹈，可以从中找点感觉。看着有力的舞蹈是在舞蹈中将松弛与紧张、柔软与力量相结合，刚柔并济才会有这种感觉。
5、掌握节奏，包括呼吸的节奏和动作节奏，知道舞蹈应在何时放松，何时收紧。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com