有高血压应该注意些什么?大概是什么原因导致的?我才26岁血压

发布网友发布时间：2024-10-17 03:42

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热心网友时间：2024-12-02 02:14

建议：你好，高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食;（二）适量运动;（三）戒烟限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳.一定要少吃盐,戒烟戒酒早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼坚持按时服药,定时量血压,保持良好的心情芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复

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