血脂高可以吃红薯粉吗

发布网友发布时间：2024-10-17 03:36

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热心网友时间：2024-11-01 04:23

血脂高的患者可以适当的吃红薯粉，红薯粉营养丰富，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素等成分。红薯中因为含有较多的食用纤维成分，所以对于胃肠道功能的调整有好处，可以起到通便的作用，用来辅助降低血脂。
要注意的是血脂高往往和糖代谢异常并存，而红薯属升糖指数较高的食物，对于红薯粉吃得过多，可能会导致导致糖代谢的紊乱。红薯粉在胃肠道内可以造成二氧化碳等气体生成过多，导致胀气等情况的发生。针对血脂高的患者可以适度的吃红薯粉，但不建议过多食用。

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