压力性尿失禁有必要做,盆底肌肉康复训练吗

发布网友发布时间：2024-10-17 03:21

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热心网友时间：2024-11-08 04:19

盆底肌训练适用于轻中度压力性尿失禁，重度及部分保守无效的中度尿失禁，还是要手术。

一、盆底肌训练（PFMT）是什么？
答：也叫凯格尔（Kegel）训练法,一开始只是发明出来教准妈妈或者产妇在围产期训练，以便顺利生产和产后康复的。后来用途大大扩展了，发现这种训练方式对整个盆底脏器功能障碍相关的疾病都非常有用：包括尿失禁、排便功能障碍、以及和女性盆腔器官相关的各种功能障碍和各种不满意……你懂的。

二、效果怎么样？
答：非！常！好！
如果你有以下的症状，请一定首先尝试盆底肌锻炼：
尿失禁：打喷嚏、大笑或者咳嗽时漏尿
尿急：有时甚至来不及跑到洗手间就有尿溢出
大便失禁
性生活不满意，长期不能获得高潮和快感
男性射精无力、时间过快、控制水平较差也不妨一试
参考：http://www.songbaolin.com/niaokong/niaoshijin/10303.html