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六点半总会醒,不管几点睡,而且我没到凌晨根本睡不着,怎么办?

发布网友 发布时间:2024-10-17 16:32

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1个回答

热心网友 时间:2024-11-09 18:37

病情分析:
你好,睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
指导意见:
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
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