剖腹产术后吃什么排气

发布网友发布时间：2024-10-14 23:36

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热心网友时间：2024-11-20 08:46

一般来说剖腹产生下宝宝的妈妈都需要排气，只有把肚子里的气都排掉，产后女性身体恢复才会更快，产后排气可以通过适量运动，不过产妇身体虚弱最好还是通过饮食排气，那么剖腹产术后吃什么排气？针对这个问题，下面看看文章的介绍。
首先，产后排气能够多喝白萝卜汤，因为白萝卜汤含很多对产后身体恢复有用的营养物质，而且能够促进肠道的蠕动，促进剖腹产女性排气，还可以减少产妇肚胀的情况，同时也能够补充水分，一般建议每天喝两次白萝卜汤，两三天都会有效果。
其次，产妇喝米汤排气也是很快的，米汤里含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C、碳水化合物等，产后女性适当的喝一些对身体很有好处，一般准备30克左右的大米骄加入1000毫升的水煮熟后，过滤出来就是米汤了。
最后，产后新妈妈喝橘子汁也能够促进产妇排气，在橘子里含有的钾元素最多，可以恢复胃肠功能，增加肠道的蠕动，而且橘子里还含有少量的纤维素，可以保护肠道顺畅，避免产后新妈妈便秘和产妇腹泻。