今天妈妈生日,想给她煲汤,有什么能缓解疲劳的汤,要简单做法的

发布网友发布时间：2024-10-14 22:51

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热心网友时间：2024-11-05 19:52

炖山药棒骨（排骨），操作简单，将骨头洗干净放入冷水锅里，大火烧开，打去浮沫，再滴几滴白醋、放一块老姜、花椒等喜欢的味料，用中火炖15分钟左右，转小火炖1-2小时，放入削皮后切成滚刀的（寸条）的山药用中火炖10分钟转入小火炖1小时左右就可以了，吃的时候放适量盐、撒点葱花即可。此汤有美容、补钙、滋阴、润燥、健脾、益胃、助消化的作用。

热心网友时间：2024-11-05 19:51

买只乌鸡，买点茶树菇香菇花菇，葱姜蒜，胡椒粉
乌鸡剁小块放入水中烧开后捞出和蘑菇葱姜蒜，胡椒粉一起放入煲中，放多点水，最后放盐，一直煲着等你妈妈回来就行了