瘦小吃增肌粉还是蛋白质粉

发布网友发布时间：2024-10-14 23:01

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热心网友时间：2024-10-27 11:45

对于需要增加肌肉量的人来说，选择瘦小吃增肌粉可能更适合。
增肌粉中含有蛋白质和碳水化合物，可以提供能量和营养，促进肌肉生长。而蛋白质粉则主要是提供蛋白质，虽然也可以帮助肌肉生长，但是单独使用蛋白质粉可能不能提供足够的能量和营养。当然，具体选择哪种产品还需要根据个人的情况和需求来决定。同时，最好在专业教练或医生的指导下进行选择和使用。

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