营养圣经:美国营养师得随身工具书内容简介
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发布时间：2024-10-15 01:52
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时间：2024-10-15 09:00
《这样吃能治病》如同一个疾病百科全书，涵盖139种疾病的饮食解决方案。无论是国内的翻译人员还是编辑团队，都对这本书赞不绝口，他们表示，这本书不仅能帮助人们找到疾病对应的营养对策，而且内容丰富，让人眼前一亮。出版社的领导们也被其吸引，他们一致认为，这套书具有很高的收藏价值。
《这样吃不生病》则专注于提供最可靠的信息，特别是关于维生素和矿物质对人体健康的重要作用。它揭示了保持健康其实并不复杂，只需要理解食物与人体健康之间的关系。书中强调天然碳水化合物食物是纤维素的来源，对于饮食不均衡的人们来说，补充维生素和矿物质显得尤为重要。植物营养素更是被证实能预防癌症，新鲜水果则是维生素和矿物质的重要来源。
《这样吃最营养》则进一步细化了营养知识，包括具有药理作用的食物分类、酸碱食物的选择、富含营养素的食物列表，以及专业全面的食物营养成分表。它根据最新的研究成果，为读者揭示了维生素和矿物质的神奇效果，是寻找健康饮食指南的理想之选。
