治失眠抑郁症有什么方法

发布网友发布时间：2024-10-14 13:16

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热心网友时间：2024-10-14 13:39

如果抑郁症患者存在失眠的症状，可以应用一些有镇静作用的抗抑郁剂，比如说米氮平、帕罗西汀、多塞平等，也可以短期的加用一些镇静类的药物，比如苯二氮卓类的地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮、艾司唑仑等。药物治疗的同时，也可以应用心理治疗，如认知、行为疗法，催眠疗法等。认知疗法主要是改变患者对失眠症状的认识，让患者不对睡眠抱有太理想的想法，不要把睡眠看得太重要，普及睡眠健康知识。行为疗法主要是渐进性放松训练，让患者学会放松，尤其是入睡之前，放松患者紧张的神经，更有助于睡眠。催眠疗法主要是对患者进行心理暗示，让患者进入到放松的状态，有利于入睡。