月经期间可以吃冰榴莲吗

发布网友发布时间：2024-10-14 12:22

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热心网友时间：2024-10-14 14:18

女性在月经期间不可以吃冰榴莲，冰榴莲过于寒凉，在月经期间吃容易造成经血流出不畅、痛经，甚至造成胃肠道的不适。在月经期可以吃常温的榴莲，榴莲中含氨基酸的种类比较丰富，还含有多种维生素、脂肪、磷、钙和铁，身体虚弱及月经期的女性可以吃常温的榴莲。榴莲属于热性的水果，可以起到强身健体、滋阴补阳作用，在月经期间吃可以补养身体，还可以增强抵抗力，常温下还可以起到活血化淤、缓解痛经的作用，适合体寒痛经、怕冷的女性。所以女性在月经期间不能吃冰榴莲，可以吃常温的榴莲。

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