我小腿特别粗,有什么办法可以让小腿个大腿均匀一点

发布网友发布时间：2024-10-14 11:07

共6个回答

热心网友时间：2024-10-14 13:05

小腿粗硬吗

热心网友时间：2024-10-14 13:07

最好的办法，多做爱，比什么运动都好，采取女上男下式

热心网友时间：2024-10-14 13:06

喝减肥茶

热心网友时间：2024-10-14 13:02

跳舞用到腿部的肌肉很多。所以减起来的话，可能比较难。
我的建议：晚上八点后不进食；少食肉类，特别是肥肉；每次锻炼后拉腿，使大腿和小腿的肌肉粗细比例合适；每次锻炼后放松大腿，防止小腿肌肉僵化；每次锻炼后，不要长时间站着，那样会使腿更粗！
请采纳。

热心网友时间：2024-10-14 13:00

大腿也粗一点看起来就好了

热心网友时间：2024-10-14 12:58

看看你小腿是否有肌肉像我这样踢足球加上练体育小腿不粗都不行