怎样减少白头发;不知道用什么方法啊

发布网友发布时间：2024-10-14 11:00

共2个回答

热心网友时间：2024-11-22 21:43

1。首先，看你年纪多大，如果是少白头，那么就是基因的问题，很难逆转。
2、如果是三四十岁，那么有可能是工作过忙，压力太大导致。那么就可以对症下药了。
首先饮食上，多吃黑色食品，如木耳，黑芝麻，核桃等等，还有强肾的食品，如羊头之类。肾之华在发，肾功能好，发为血之余，血足，血生精，头发就会乌黑浓密亮泽，很漂亮。
然后是生活起居要规律，要早睡。这点很难做到，如果坚持一定有效果。

希望能帮到你！
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热心网友时间：2024-11-22 21:44

头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的，主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。另外，精神因素对白发的影响也至关重要，当一个人所承受的压力达到最高极限无法负荷时，就会加速黑发变白。

中医认为，头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。它的生长与脱落过程，反应了肝肾、气血的盛衰。头发容易变白者往往肝肾、气血不足，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素。通常是睡眠不好，经常熬夜的话很容易白发的。德国的艾派在较短时间内可以止白。能摆脱令人困扰的白发。是研究人员的智慧结晶，尤其可惜的是，有一点贵。