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...外加上深蹲200下,还有过午不食,一个月能减多少斤,包

发布网友 发布时间:2024-10-13 23:28

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-10-14 09:38

过午不食你跑不了多少天身体就垮了,减肥要健康合理,不然你真的瘦下来了马上就反弹回去了,一个月减6斤算健康范围也算厉害的了。

热心网友 时间:2024-10-14 09:38

这也要看体质,坚持到底应该不错

热心网友 时间:2024-10-14 09:39

10

热心网友 时间:2024-10-14 09:36

饿的都腿软了还怎么练
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