晚上小孩不肯睡怎么办

发布网友发布时间：2024-10-13 23:04

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热心网友时间：2024-12-02 14:39

有很多的孩子一到了晚上就不爱睡觉，而且特别哭闹。这让很多的爸爸妈妈们不知道为什么孩子晚上不肯睡觉，对于这种现象也是束手无策。那么晚上小孩不肯睡怎么办呢？下面赶紧一起来学习几招吧。
1.要给孩子提供一个很好的睡眠条件。这一点是非常重要的，因为这决定了孩子睡觉睡的舒不舒服，如果被子盖得太多尿不湿了，或者尿不湿太紧的话，那么都会让宝宝睡觉不安稳，所以说这几点各位妈妈们一定要检查好。
2.白天睡的太多，那么小孩子到了晚上也是不爱睡觉的，所以说白天的时候尽量让宝宝少睡觉，可以选择在白天的时候多陪着宝宝玩玩，这样到了晚上宝宝就很容易入睡了。
3.如果孩子吃不饱的话，那么在睡觉之前也会特别容易哭闹，所以说在睡觉之前一定要把孩子喂饱，这样宝宝才会睡得更香。
4.缺钙的孩子，晚上也是特别容易惊醒的，也是睡不安稳的，因此家长们一定要了解，看看孩子是不是体力缺少钙元素，可以咨询医生，然后适当的给孩子补充钙剂。
5.一定要检查孩子身体是否生病，如果宝宝身体有异样的话，那么宝宝睡觉也是不踏实的，比如说发烧感冒这个时候一定要及时就医。