拔罐减肥穴位按摩

发布网友发布时间：2024-10-13 23:14

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热心网友时间：2024-10-14 21:18

在学习拨火罐减肥技术时，首先关注背部穴位的运用。对脾俞穴（图示中顶部）进行闪火法拔罐，保持10到15分钟，建议每周进行2到3次，以帮助发散脾胃的热量。而三焦俞穴（图示底部）的作用是促进全身水湿气的调和，通过膀胱经排出体外。

接着是腹部的穴位减肥，选择中脘穴（位于肚脐上方），这个穴位有助于聚集和传递水液和脂肪。大横穴（肚脐右侧）则有助于通腹去脂，同时调理脾胃功能。关元穴（肚脐下方）则能募集小肠经气血，并传导任脉的水湿作用。

对于下肢减肥，血海穴（图示顶部）是个好选择，它有助于减肥并清血利湿。而足三里穴（图示底部）则能通经活络，补益中气，同样建议每周进行2到3次的拔罐，每次留罐15分钟。

扩展资料

拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，几乎无反弹！按照中医理论，在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，渗入脂肪以下八厘米，快速消除体内多余脂肪（皮下脂肪，四肢脂肪五脏六腑脂肪，血液中甘油三脂）排出久积毒素，特有的呼吸，通经穴，调理五脏六腑平衡，同时调理女性内分泌条紊乱，痛经便秘，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。