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跆拳道旋风腿诀窍

发布网友 发布时间:2024-10-13 23:44

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热心网友 时间:2024-10-27 03:58

首先要实战式站立,哪条腿踢就把哪条腿放前面。以前腿为轴心,向后转180°,在快要转到前面的时候就要提膝,但不要踢出,等到完全面对敌人就马上踢腿。利用旋转的惯性和自己的力量击打。注意,再转圈的时候身体要保持竖直,不能倾斜,不然会转偏,还有就是踢腿的时候要和横踢一样要收腿。转的速度一定要快!!!
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