...要具体广泛谈谈生活中水果的属性,例如温热,寒凉,中性

发布网友发布时间：2024-10-13 18:25

共3个回答

热心网友时间：2024-10-14 21:44

水果的五性
“寒、凉、平、温、热”即水果的五性。
寒、凉性
寒、凉性水果可以起到清热去火、润肺除燥的功效，食用后会使人体的能量代谢率降低，促进热量下降。适用于热性体质及热性症状者食用。寒、凉性水果包括：甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。

温、热性
温、热性水果可以祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。温、热性水果包括：杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。

平性
平性水果能够开胃健脾、补虚强肾，并且易于消化，适合于任何体质的人食用，身强体健者还可长期食用。平性水果包括：葡萄、苹果、柠檬、橄榄、菠萝、杨桃、椰子等。

寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄

热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴莲

热心网友时间：2024-10-14 21:45

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热心网友时间：2024-10-14 21:43

. 水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火。
柚子性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B一、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。不过由于柚子性寒，所以也不克不及过量食用。吃2到3块即适可而止。

...要具体广泛 谈谈生活中水果的属性,例如温热,寒凉,中性

...要具体广泛谈谈生活中水果的属性,例如温热,寒凉,中性