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中餐晚餐吃米饭与青菜,不吃荤,能减肥吗
发布网友
发布时间:2024-10-13 17:32
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热心网友
时间:2024-12-03 05:13
白天基本上不怎么长肉的,主要是晚上长肉厉害,因为白天活动量大一些,中午吃点米饭啊,荤菜啊问题不大,吃七成饱即可。
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