想要孩子长高,三大后天因素缺一不可!
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发布时间：2024-10-13 17:31
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热心网友
时间：2024-10-13 17:35
影响孩子身高的因素遗传占60％以上，遗传因素我们无法更改，但影响身高的后天因为我们却可以控制。
想要孩子长高，下面这三大后天因素缺一不可。
1、营养
除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外，特别提醒妈妈们：牛奶是特别好的“增高剂”。
2、睡眠
促进生长发育的生长激素70％-80％是在睡眠中分泌的。孩子是一边睡觉一边长个!
3、运动
宝宝出生后3-10个月是一个发育阶段，1-2岁又是一个发育阶段，我们都需要适当去引导宝宝运动体能的发育。
