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人为什么会出现做梦

发布网友 发布时间:2024-10-14 07:59

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热心网友 时间:2024-10-14 14:04

人会产生梦境的科学解释是,人在睡眠时脑细胞也进入放松和休息状态,但有一些脑细胞并没有完全休息,微弱刺激就会引起活动,从而引发梦境,比如白天有一件事情非常令人兴奋,临睡前还在想着该事情。当大脑其他神经细胞都休息,该部分神经细胞还在兴奋,就可以成为做梦内容,也就是所谓的日有所思,夜有所梦。
人的睡眠分为两个阶段,即快速动眼时期浅睡眠阶段,以及非快速动眼时期深睡眠阶段。人大脑在浅睡眠时期,就会产生一部分兴奋,也就有做梦的情况出现。所以人做梦是一种正常生理现象,不必过于担心。
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