怎么样才能让自己心里素质好一些?比如说参加一些歌唱比赛看到台下人多...

发布网友发布时间：2024-10-14 05:01

共5个回答

热心网友时间：2024-10-14 06:25

朋友你好无形的烦恼都是由生活和社会带来的好象你看到什么想到什么都会有烦恼伤心想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己并且每一天都要有不断的事情使自己去完成这样首先解决了你的生活上的烦恼而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动让自己感到并不是很孤单让这个社会接受自己并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去还要时常的把自己的梦想和目标确定好建立自己的事业和学业多找一点有情趣的事情和物品调节自己的敏感神经和自己的大脑也要有足够的休息时间常做一些有理由脑子的锻炼改变一下对这个世界的看法正确的对待人生观社会观世界观在这里祝你天天开心天天幸福吧

热心网友时间：2024-10-14 06:20

要多练习，而且在表演的时候想象下面没有人就可以了。主要还是多练习，次数多了就习惯了。

热心网友时间：2024-10-14 06:19

在公共场所为作志愿服务，帮助需要帮助的人。多做集体活动

热心网友时间：2024-10-14 06:23

台上一分钟台下10年功，这个主要还是要去练习，不管是练习上台还是，还是练习唱歌。多去参加些演讲和聚会，如果不太在乎人家现在的看法，会马上好一下，平时上台时候吐槽说自己比较紧张，效果也不错。

热心网友时间：2024-10-14 06:22

就是你具有强大的自卑感。不自信导致的，也只有多参加聚会哈。