怎样才能减大腿的肥肉呢?

发布网友发布时间：2024-10-14 04:32

共6个回答

热心网友时间：2024-10-17 22:54

第一,运动,要锻炼到大腿的.比如游泳,跳舞~~
第二,配合瘦身的产品~~娇韵诗和薇姿有很有效的瘦身产品,涂上后缠上保鲜膜,跳舞,运动!出一身汗后,洗一个热冷交替的澡~~
第三,洗桑拿~~
第四,节食.从此之后,高脂肪,高热量的食物与你无关了.
如果你的大腿都瘦下来了.你整个人都会瘦下来~~
一定要搽瘦身霜,要不然大腿和屁股会产生橘皮纹的

热心网友时间：2024-10-17 22:51

真正的减肥不是学几个动作每天简单做做就可以减下来的，那些什么美腿操都是扯淡，真想减去健身房做各种运动，大量出汗，不是是说运动的感觉舒服，要感觉难受，那样才有效果运动多了，赘肉自然少了，肌肉紧蹦了身材就看了

热心网友时间：2024-10-17 22:54

跑步最简单啊

热心网友时间：2024-10-17 22:54

蹲起

热心网友时间：2024-10-17 22:57

饿就行了, 我连续饿了7天,就体重下降了10斤,就是第一天有点难熬,后来几天就好多好多了也不会影响身体健康, 总之饿是最好的拉
如果让你去运动可能也不太想动, 还是饿吧
我的腿明显在变细哦, 坚持就行, 如果真的很想吃东西 ,就时时刻刻哪杯水在手上, 想吃东西就和水, 其他的什么都不要吃
相信过一个星期你的腿会瘦的
我相信 , 只要你讷讷感坚持
我可是亲生体验过的 , 我现在还在瘦,体重已经下降到 90斤了, 我本来有112斤的, 只需一个星期就能减10斤啊

坚持一下吧!

热心网友时间：2024-10-17 22:55

用红辣椒纤体按摩凝露按摩脂肪肥厚部位15分钟后用保鲜膜裹紧，在运动，快步走或跳绳都可以，效果不错！

热心网友时间：2024-10-17 22:48

热心网友时间：2024-10-17 22:53

用红辣椒纤体按摩凝露按摩脂肪肥厚部位15分钟后用保鲜膜裹紧，在运动，快步走或跳绳都可以，效果不错！

热心网友时间：2024-10-17 22:56

热心网友时间：2024-10-17 22:52

跑步最简单啊

热心网友时间：2024-10-17 22:54

蹲起

热心网友时间：2024-10-17 22:51