...现在取出来重做了人工骨垫下巴 请问多久可以喝酒呢
发布网友
发布时间：2024-10-14 06:12
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热心网友
时间：2024-10-14 20:54
(1)疼痛处理：假体垫下巴手术后，手术部位在静止时不会产生严重疼痛，不过在咀嚼和说话时疼痛会增加。因此患者要避免下巴的剧烈运动，进食以软食和流质饮食为主，减少假体垫下巴手术后疼痛的发生。
(2)愈合过程：青紫肿胀和感觉减退是假体垫下巴手术后常见的不适。肿胀在2周内比较明显，然后不断缓解消退。感觉减退在假体垫下巴手术后2周内最明显，以后会逐渐恢复，有的患者持续的时间会长一些。
(3)加压包扎：假体置入后，专家会把下颏部加压包扎，防止假体移位，防止进食或说话时颏部产生疼痛。
(4)切口护理：口腔清洁卫生是切口护理的主要措施。口腔外切口手术入路的患者要注意按时刷牙。
(5)缝线：口内缝线可以自行脱落。假体垫下巴手术的口外切口的缝线多在第7天拆除。
(6)瘢痕：假体垫下巴手术经口内切口的患者不会遗留瘢痕。经颏下切口的患者可能将在颏下留有很短的瘢痕。多数患者瘢痕平整，也有的患者可能出现隆起的红色瘢痕。这种瘢痕一般在6个月后开始软化平复，不会造成美容损害。
热心网友
时间：2024-10-14 20:56
我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。
一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。
可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。
2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。
3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。
4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。
5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。
6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。
8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。
9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。
10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。
