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12岁就140斤了,要怎么减肥?!

发布网友 发布时间:2024-10-14 10:38

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6个回答

热心网友 时间:1天前

可以经常锻炼身体,多吃点水果和绿色蔬菜。 还有就是千万不要盲目的节食减肥,你现在才12岁,节食减得不是肉,是身高。

热心网友 时间:1天前

现在才12,最好不要节食。保持正常的营养,可劲运动。

热心网友 时间:1天前

锻炼

热心网友 时间:1天前

身高多少

热心网友 时间:1天前

控制食量,但也别节食,适量运动

热心网友 时间:1天前

锻炼身体
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