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出现鬼压床的原因是什么
发布网友
发布时间:2024-10-13 20:05
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热心网友
时间:2024-10-13 21:49
呼吸不畅,注意睡姿。
出现鬼压床想醒来可以通过念一些短句转移注意力从而恢复正常(像阿弥陀佛,菩萨保佑,信春哥得永生,背诗都可以)也可以尝试深呼吸,只要你做到了,深呼吸最多5次就能恢复正常。还可以轻动手指。
最好不要尝试反复做一个大幅度的动作,这样容易出现“出体”现象
(可能你看着这名词就觉得灵异,不信我说的话,其实这也是进入清醒梦的一种方式)
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