体力劳累过度的后果
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发布时间：2024-10-13 19:45
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热心网友
时间：2024-12-11 20:32
1、腰背酸痛、腿痛、肩周炎、颈椎病，与长期肌肉疲劳有关；
2、心脑血管疾病，比如导致血液中的含氧量大幅度下降，使新陈代谢出现的废物积聚在体内无法排出，对心脑细胞造成无法逆转的损害，出现高脂血症、脑缺血、心肌缺血等疾病；
3、长期过劳会影响胃肠道功能，出现腹胀、消化不良、反酸、烧心、嗳气、大便没有规律等症状；
4、使人精神紧张，从而出现神经衰弱、失眠、多梦、易醒、头晕、头痛、记忆力减退，注意力涣散，还会出现胸闷、心悸的状况。
所以一定要避免过度劳累，要劳逸结合，适当休息。
