老人总困

发布网友发布时间：2024-10-13 19:49

共2个回答

热心网友时间：2024-11-22 16:21

老人一般睡7-8小时,白天再睡1-2小时是正常的,你的老人白天睡得太多了,可能还与心脏有关或与血压有关,血压低了,或者是高血压,用药不当,使血压过低,使脑子供血不足缺氧而嗜睡,除去原因外可以适当的吸点氧.

热心网友时间：2024-11-22 16:22

晚上10点睡觉其实还可以
如果可以的话应该再晚一点，但是不要超过10：40
早上5点起来也没什莫问题，不会影响到身体，但是最好能晚一点，尤其冬天尽量晚一点，最好等有太阳再起
每个人每天需要睡觉的时间都差不多，不存在谁多谁少的事，但是不同人还是有差异的，你的老人每天起得早，那其他时间自然要找时间补上。
还有就是老人已经这么大岁数了，身体的精气已经不像年轻人了，应该注意休息，情绪不要有大的变化，即使是高兴也要适度，否则会伤元气。
比如说他的上眼皮应该是向下锤了，就是眼睛不如以前大了，这都是人体的正常变化......
具体关于养生的事情最好还是去咨询一下专业的医生，最好是中医。
广安门好像有个中医医院，比较出名。

如果是8点睡觉，那身体确实有一些问题，一般来说可能是有些慢性脑供血不足。还会有其他症状，比如不固定的头痛、头重、眩晕、耳鸣、失眠、记忆力减退、四肢麻木、情绪不稳定等。最严重的可能导致脑萎缩，千万不要认为是由于疲劳而多休息。

建议老年人最好在白天多给自己找些事情来做，比如下棋、打太极拳、养花养草等等。这样既锻炼了身体，也活跃了脑细胞，从而起到延缓衰老的作用。

我不是学医的，对这些不太清楚，只是平时积累的一些信息。

下面是搜狗地图上医院的地址

http://map.sogou.com/#city=%u5317%u4EAC&lq=%u5E7F%u5B89%u95E8%u4E2D%u533B%u533B%u9662&page=1&c=12951707.03125039,4822167.96875,15&iw=1000014628062