发布网友 发布时间:2024-10-13 19:48
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热心网友 时间:2024-11-23 20:09
夏天手心发热,中医认为是阴虚的表现,主要是在外面天气很炎热的情况下,自身体内大量的出汗,或者是阴液不足,而体内阳气偏盛,出现阴虚的症状,特别是以肾阴虚为主,可以通过药物进行调整,比如知柏地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等等,都可以很好的滋补肾阴,调节手心、脚心发热的情况。另外在饮食上也可以进行调整,比如吃木耳、芝麻,还有吃寒凉的食品,像梨、橘子,这些都可以。在日常生活中出现手心发热,首先应该着重加强自己的身体锻炼,调整自己的生活习惯,不能熬夜、保证睡眠、放松心情、缓解精神压力等等。