来月经时不能吃什么水果

发布网友发布时间：2024-10-13 20:17

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热心网友时间：2024-10-16 22:59

月经期间不能吃的水果有以下几种：
第一、不能够经常吃西瓜，虽然西瓜里面含有的营养元素比较丰富，而且比较甜，但是西瓜是一种寒凉的瓜果，月经期间经常受到寒凉刺激，可能会不利于经血的排出，同时部分女性身体素质比较差，受到寒气入侵后可能会对子宫和脾胃产生影响，出现腹泻、痛经等各种症状，建议在月经期间最好不要吃此种水果；
第二、月经期间最好不要吃柿子，柿子是一种性寒的食物，如果有痛经习惯的女性，最好不要吃这种食物，同时也不能够吃其他过于寒凉的水果，比如香蕉、杨桃等食物，月经期间可以多吃温性的蔬菜、水果，对身体有好处。