分娩产后护理
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发布时间：2024-10-13 20:12
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时间：2024-12-12 22:46
产后护理对于新妈妈来说非常重要，以下是一些关键的护理方法：
1. 防止腹胀：*物可能导致肠蠕动减缓，引发肠胀气。建议产后多做翻身运动，每12小时后可适量饮用番泻叶水，以促进肠道气体的排出。
2. 适量健身：剖腹产10天后，恢复良好者可进行轻度健身，如交替抬起双腿、屈膝抬腿、仰卧起坐等，以帮助身体恢复。
3. 半卧位助恢复：剖腹产术后，不宜过早活动，可采取半卧位，配合多翻身，有助于恶露排出，减少感染风险。
4. 早下床活动：体力允许时，尽早起床活动，有助于肠蠕动和子宫复位，预防并发症。
5. 保持尿液通畅：术后24-48小时后，拔掉导尿管，自行排尿，避免尿路感染。
6. 清洁护理：术后2周内，注意*和腹部切口的清洁，避免感染，伤口红肿痛应及时就医。
7. 饮食管理：术后24小时后，逐渐恢复饮食，开始以流食为主，避免胀气食物，如牛奶、豆浆等，之后转为半流质和普通饮食。
8. 药物使用：术后初期可适当用止痛药，但术后3天后疼痛应自行缓解，避免长期依赖药物影响肠道功能。
9. 产褥期注意事项：至少100天内禁止性生活，确保伤口愈合并采取避孕措施，防止疤痕子宫意外。
扩展资料
分娩，是指自母体中作为新的个体出现；特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。
