...屁股一直痛,连走路都痛,看好多骨科医生都说没事,想求教高人_百度知 ...
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发布时间：2024-10-14 01:18
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热心网友
时间：2024-10-14 01:17
1.直接接触的部位（肌肉）
2.由于力的传导，损伤到腰椎（尾椎）
3.由于跌坐时，自我下意识的保护，腰部肌肉瞬间的牵拉（又由于在冬天身体不柔和灵便），导致腰部肌肉（和臀部）拉伤
既然到医院骨科看过，相信您没有少做检查，既然（如果）排除骨与关节损伤
您可以这样自我检查：
1.抬腿（直腿，站立或者平躺都可以）有无牵拉放射疼痛？如无，恭喜，没有神经损伤
2.疼痛处是局部（摔伤处）刺痛？还是放射弥散性（即大片大片地方痛）的酸痛？有无红肿及皮肤颜色异常？有无感觉骨摩擦疼痛？如果后2问题是“无或者轻微”，提示大概属于震荡损伤，不要太担心，如果刺痛结合后2问题，则找到最痛点（稍后解说处理方法），如果弥散性疼痛，更是不要担心，拉伤而已
3.这样寻找伤痛部位（相当于以能承受的力量和强度进行重复受伤当时的动作，即姿势处于受伤时的体位，此时最容易寻找到伤痛部位，如果有多处疼痛，那就提示您有合并其他软组织损伤——如上3所言）
处理办法（排除骨折和椎体损伤）：
1.保暖防寒
2.药店买到正骨水（我不是药品推销员，敬请放心）、药棉花、纱布、食用级塑料口袋、医用胶布
3.先让正骨水涂抹于肘弯内侧观察约半小时，看有无红肿、起痒疙瘩对等过敏现象，如无，可以使用
4.把棉花摊开超过伤痛部位约3分之1，厚度为0.5厘米左右，倾倒正骨水，覆盖在伤部，再覆盖纱布，再覆盖塑料口袋，再用胶布粘牢，待药水吸收干后，拆掉，每日至少2次，坚持3——5日，相信可以大好，期间，伤部不要沾凉水和受风吹
5.过3——5日后，再使用正骨水，用手掌大力揉擦伤部，揉擦前，先用老陈醋：温水（不凉不要被烫伤的温度）比例为2：7，热敷至皮肤和肌肉发红发烫，再紧接着用药水揉擦
整个治疗过程一定保暖防寒
希望能对您有所帮助
祝早日康复新年快乐
谢谢
热心网友
时间：2024-10-14 01:15
