...我发现我有了恐惧证,疑心病很重,我要怎样才能走出这个阴影呢...

发布网友发布时间：2024-10-14 01:16

共5个回答

热心网友时间：2024-10-14 01:34

不要只为家人活着，也要为自己活着；
不要只做家人的保姆，也要做自己的主人。
上面两条是针对你所设立的，并非普遍原则。
我非常同情你的遭遇，辛辛苦苦为了家，却受到如此背叛，好在你老公能迷途知返，可以原谅他一回。
也要反思自己的婚后生活，是否由于你婚后的重心转移，导致你逐渐失去“魅力”？
你现在需要做的事是：
第一，申明家庭原则，爱护家庭是两个人的义务，并掌管财政大权，以制约你老公；
第二，维护好家庭关系，尤其是公婆关系，把统一战线建设好，让公婆支援你，管制你老公；
第三，学习些家庭关系学，处理好与老公的交流沟通，增进你们的夫妻感情；
第四，在上述基础上，改变自己，增加自己的魅力指数。
做好上述四项，你就能实现“管得住”了。
祝你好运！

热心网友时间：2024-10-14 01:35

找心理专家

热心网友时间：2024-10-14 01:42

离婚

热心网友时间：2024-10-14 01:38

自己找多点有兴趣的事做，分散自己的注意力

热心网友时间：2024-10-14 01:34

要彻底解决的方法，就是自己也去出墙，平衡了，心理就坦然了。