不失眠但天天做梦精神萎靡怎么办

发布网友发布时间：2024-10-14 02:14

共4个回答

热心网友时间：2024-10-14 03:09

女生要多动哈不要想不开心的事，晚上要睡早点，我以前和你一样我晚上听收音机听着听着就睡着咯你可以试哈

热心网友时间：2024-10-14 03:13

这就说明失眠已经侵入你身体的每个角落，再不治疗就会越来越严重，建议服用益康多邦

热心网友时间：2024-10-14 03:07

失眠多梦的敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

热心网友时间：2024-10-14 03:07

从心理学上讲，做梦是潜意识的心理状态或心理情绪的反映，建议先去医院做身体上的检查，如果没有问题，就建议去做一下心里咨询，可能有什么你自己都没有注意到的情绪在困扰你吧。在做心理咨询前，建议把你做的梦记录下来