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怎样才能平均每餐都吃5大碗饭?

发布网友 发布时间:2024-10-14 02:34

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-11-22 04:51

每天吃很多顿,分开来吃,一次不要吃太多。这样将分下来吃的总量加起来除以5是一碗饭的分量就行。不过要多运动哦!不然会胖的!

热心网友 时间:2024-11-22 04:52

民以食为天,饭饱文章健。当同条件下,出同样多的钱,别人家里去了三人,而你家只去你一人;你就必要把你的那份吃回来。

热心网友 时间:2024-11-22 04:52

嗯,先吃点酸的开胃,然后不吃其他菜,只吃饭。

热心网友 时间:2024-11-22 04:53

这个,建议把碗换成小碗,谢谢!

热心网友 时间:2024-11-22 04:54

消耗相应的能量,跑个几十公里
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