发布网友 发布时间:2024-10-14 02:34
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-22 04:51
每天吃很多顿,分开来吃,一次不要吃太多。这样将分下来吃的总量加起来除以5是一碗饭的分量就行。不过要多运动哦!不然会胖的!热心网友 时间:2024-11-22 04:52
民以食为天,饭饱文章健。当同条件下,出同样多的钱,别人家里去了三人,而你家只去你一人;你就必要把你的那份吃回来。热心网友 时间:2024-11-22 04:52
嗯,先吃点酸的开胃,然后不吃其他菜,只吃饭。热心网友 时间:2024-11-22 04:53
这个,建议把碗换成小碗,谢谢!热心网友 时间:2024-11-22 04:54
消耗相应的能量,跑个几十公里