poping 一开始到poping中级先练什么再练什么哥哥姐姐给我教一下吧...

发布网友发布时间：2024-10-14 01:30

共2个回答

热心网友时间：2024-11-15 19:27

1, 先练基本功------肌肉震动-------这个最好仔细学，能请专业一点的人教一下最好了------因为刚开始的基本动作要练无数倍，如果动作不对，不光不好看，到后来也不好改，并且伤害肌肉，尤其是膝盖要注意!
2. 练之前现做俯卧撑之类的力量运动，使肌肉酸痛，这样练效果会比较好，进步快；
3. 刚开始练的时候跟着慢一点的音乐，尽量把动作做标准了；
4. 要有恒心，每天坚持一两个小时，坚持3个月，动作就基本出来了。
5. 基本功练好后找几个视频学套路，自己也可以编----poping只要震动得好了，花招可以随便出，都好看。
祝你成功！

热心网友时间：2024-11-15 19:27

你的up&down练得如何了？
这个练一个月，接着加动作&locking一个月。
把基本功练好，再来谈别的技巧。
舞感是慢慢积攒培养的。
别急于求成。

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