为什么说跆拳道运动中要求训练者不仅掌握技术,而更注重礼节和道德修养...
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发布时间：2024-10-14 01:36
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时间：2024-11-02 09:07
人每时每刻都要呼吸，都要思考，跆拳道训练人的气息，思想，和行动，所以练习跆拳道也可以说是人生活的一部分。为了规范跆拳道练习者的行为，创始人崔鸿?将军制定了以下章程。
1.跆拳道的练习是为了练就健康的体魄和高尚的情操，要用练成的力量站在正义的立场，保护弱小。提高伦理和道德观念，创造充满爱与和平的乐土。
2.为将人类从对死亡的恐惧和悲伤中拯救，要竭尽全力研究跆拳道技术和精神，努力使跆拳道技术和精神不断精进，永久流传。
3.上天给了人类一颗纯洁的心灵，但有的人被金钱蒙蔽，抛家舍业，跆拳道要将他们拯救出来。有的人为了自己的利益不遵守跆拳道章程，这是很不好的。
4.所以人，不分男女，老幼，尊卑，贵贱，不分民族，国界，宗教信仰，都有权得到跆拳道同样的训练和关照，万人平等。
5.在物欲横流的现代社会，人们往往任性，自私，通过跆拳道的训练，要严格纪律，培养起人们的集体主义感，还有牺牲精神，奉献精神和社会公德。
6要以良心为指导爱护弱小，不畏强暴，发扬尊长爱幼的优良品质，铲除阿谀奉承和背信弃义的恶劣行为。
跆拳道中的"礼仪"
跆拳道练习推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，练习中要以"礼义廉耻，百折不屈"为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧张激烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。
观赏竞技，享受击打艺术的美感，跆拳道比赛或实战时，双方腿法技术在对抗中高来底往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
跆拳道中的"礼仪"是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握
防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括"礼仪"的教育和熏陶。
"礼仪"是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。 礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。 练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。
练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和正确的言语，谦让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。
礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。
敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立 ，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。在体育馆内始终在肃静气氛中行动；妥保管好自已的服装及其它物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身向国旗、会旗和教练同伴整理，整理方向好后再转回原来
