慢性支气管炎能跑步吗

发布网友发布时间：2024-10-14 02:02

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热心网友时间：2024-10-14 17:03

慢性支气管炎其实为老年性疾病，这种疾病不管什么人群，适当进行锻炼都有好处。适当锻炼可以增呼吸肌功能，减轻患者症状，提高机体免疫力等。慢性支气管炎的患者，同样可以进行一些锻炼，包括打太极拳、练气功，也包括跑步这种锻炼方式。其实跑步是一个很好的锻炼方式，但对于慢性支气管炎的患者而言，跑步要有一定的讲究。因为慢性支气管炎的患者大部分在中年后发病，患者以老年人较多，患者在跑步时就不能像体育运动员那样快速跑步，患者需要采取慢跑动作，因为在剧烈活动的时候，可能导致氧气需要过大，患者出现张口呼吸，原本就咳嗽的患者，张口呼吸空气进入气道容易刺激气道，引起咳嗽等不适反应。所以患者在跑步的时候需要注意以慢跑为主，尽量用鼻子呼吸；还有患者在遇到冷空气时要注意保暖；在急性发作的时候，咳嗽症状均较严重，这时要先暂时停止跑步。