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始终睡不醒,就算醒了也是昏迷状态,很想睡觉,倒到床上,不要三分钟就能睡...

发布网友 发布时间:2024-10-14 18:00

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-11-09 01:31

你体内阴气太重了,阳气不够啊,所以很容易累的,精神不好。
改善方法:房间里要保持温暖;注意空调不要太低;晚上早点休息;睡觉前自己按摩全身15-20分钟才睡;平时多吃点补气血的,比如红豆、红枣;喝点汤补下。如果都做到了,精神可好了。

热心网友 时间:2024-11-09 01:30

这是人体的一种暂时性状态,过一阵就会恢复的

热心网友 时间:2024-11-09 01:32

睡眠质量不好吧
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