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长高摸高每天要跳多少次就够
发布网友
发布时间:2022-05-07 16:57
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热心网友
时间:2022-06-30 19:16
跳100次,分4组跳,每组25次。这样更好的刺激你的身体,促进骨骼的发育。
不过最好配上均衡的营养、良好的心情、充足的睡眠等做搭配哦!
祝你长到理想的身高!加油!
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