发布网友 发布时间:2024-10-20 19:00
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-20 18:09
这是正常,关节固定一个月以上都会发生不同程度的关节僵直,只要合理的进行功能锻炼都会恢复正常的。热心网友 时间:2024-11-20 18:06
髋臼和你膝盖啥关系?说清楚嘛热心网友 时间:2024-11-20 18:09
肯定会痛的啊 长时间没有运动 只要是关节出问题的 都会有这样的问题 现在重要的是 你要做功能锻炼 看你情况 开始肯定是没 做好 在不要怕疼的同时 切记勿使蛮力 否则后果更严重 现在只要你坚持锻炼 适当的加大程度 就好 记住勿使蛮力热心网友 时间:2024-11-20 18:07
长时间不活动的缘故.让家人帮助你屈膝,自己伸腿,也可以让家人压直,但用力都不要过大.每天都要做多次这样的动作,坚持几个月的时间就能恢复了.