睡觉脚冰凉是什么原因

发布网友发布时间：2024-10-20 19:06

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热心网友时间：2024-10-20 19:41

睡觉脚冰凉首先要考虑是气血不调畅、末梢循环不好，会出现手脚冰凉，尤其是脚凉，越睡越冷。平常可以用一些调补的药物，首先看是不是有肾阳虚，比如有阳虚，会表现怕冷，平常也会怕冷，小便清长、性功能障碍，男子滑精、遗精，女性的月经不调、不孕不育，这是肾阳虚的表现。
如果没有到这种程度，因为气血不流畅可以通过泡脚、针灸、按摩、推拿等一些方法来解决，不一定用口服、内服的药物，泡脚的药物可以用红花、透骨草、鸡血藤这些温经通络的药物，或者是加上生艾叶、花椒，都可以促进血液的循环，改善睡觉脚冰凉。

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