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正常三斤苹果有几个
发布网友
发布时间:2024-10-20 13:51
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热心网友
时间:2024-11-14 16:43
三斤苹果大约含有7到10个。每个苹果的重量介于150克至210克之间,因此3斤(相当于1500克)的苹果大致有7到10个。苹果富含膳食纤维、钾、维生素等多种营养成分,经常食用苹果有助于降低胆固醇、稳定血糖水平,并促进肠道蠕动,有效地帮助缓解便秘问题。
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