...全身无力等等.我己经产生了这样的状况了,是不是没救了
发布网友
发布时间:2024-10-20 13:29
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热心网友
时间:2024-11-06 14:31
有救的,只有彻底的戒除手银
彻底改正不良习惯,禁欲,彻底戒SY,好好养好精气神。
我说一下方法,落实好习惯,慢慢就能好起来:
1.彻底戒SY,禁欲,不看H,杜绝YY,休养身体。
2.晚上早睡,不要熬夜,早睡有助于肾气和肾阳的生发。
3.适度运动,运动是最好的壮阳药。
4.坚持站马步冲拳,坚持做固肾功。固肾功晚上不要做,动作轻柔缓慢一点,要有太极的意境,这样做才有效果。
5.孝敬父母,能力范围内多帮助他人,保持乐观心态,不要灰心,只要你能改正不良习惯,慢慢就会恢复的~
热心网友
时间:2024-11-06 14:31
任何事都要适度,既然已经知道就要慢慢改变
热心网友
时间:2024-11-06 14:37
你好,多度手淫是有这样的症状,这个时候你需要戒除手淫,慢慢的恢复身体,就会好起来的,不用担心
热心网友
时间:2024-11-06 14:37
您好!男性戒除手淫应注意以下几点:
1、培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
2、将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量。
3、对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
4、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视,控制意淫。
5、要戒掉一定要下定决心,坚定不移。
热心网友
时间:2024-11-06 14:31
有救的,只有彻底的戒除手银
彻底改正不良习惯,禁欲,彻底戒SY,好好养好精气神。
我说一下方法,落实好习惯,慢慢就能好起来:
1.彻底戒SY,禁欲,不看H,杜绝YY,休养身体。
2.晚上早睡,不要熬夜,早睡有助于肾气和肾阳的生发。
3.适度运动,运动是最好的壮阳药。
4.坚持站马步冲拳,坚持做固肾功。固肾功晚上不要做,动作轻柔缓慢一点,要有太极的意境,这样做才有效果。
5.孝敬父母,能力范围内多帮助他人,保持乐观心态,不要灰心,只要你能改正不良习惯,慢慢就会恢复的~
热心网友
时间:2024-11-06 14:32
你好,多度手淫是有这样的症状,这个时候你需要戒除手淫,慢慢的恢复身体,就会好起来的,不用担心
热心网友
时间:2024-11-06 14:32
您好!男性戒除手淫应注意以下几点:
1、培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
2、将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量。
3、对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
4、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视,控制意淫。
5、要戒掉一定要下定决心,坚定不移。
热心网友
时间:2024-11-06 14:36
任何事都要适度,既然已经知道就要慢慢改变