发布网友 发布时间:11小时前
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热心网友 时间:2024-10-21 03:30
从中医食疗的角度上常吃藕粉的好处:第一个,能够健脾胃,因为莲藕是从泥土当中生长出来的,所以藕粉具有补土的作用,而土在体内对应的就是胃肠,所以消化不良、脾胃功能比较差的人适当的吃一点藕粉能够调理脾胃,促进消化功能的提高。第二个,能够滋补肾阴,因为莲藕也是从水里长出来的,具有补水的作用,而水在体内对应的就是肾脏。经常吃藕粉,通过补充碳水化合物和微量元素,能够让骨骼和牙齿变得更加强壮,因而有强壮筋骨的作用。