喝完酒后有这3个表现,说明你并不适合喝酒,尽早戒掉
发布网友
发布时间：2024-10-19 19:51
共1个回答
热心网友
时间：2024-12-04 12:52
“医生，我的酒量可能不太好，喝了酒之后身体会出现一些不舒服的反应。是不是多练习一下，就能把酒量提高上来呢？”
喝酒不是想喝就喝的，有些人天生就不适合喝酒，多练多喝不仅不能把酒量提上来，弄不好还可能把小命都弄丢。
是不是适合喝酒，我们需要分成不同类型来看，有的人是天生就不适合喝酒，有些人是身体出现了一些基础性疾病，所以不适合，还有的人是某个特殊时期不适合喝酒。我们分别来看看：
1、酒精过敏
一般情况下，我们对某种东西过敏是与生俱来的，有人对玉米、桃子过敏，还有人会对小麦过敏！当然，也有人对酒精过敏。如果是对酒精过敏的*，千万不要勉强自己，因为 强行喝酒，不仅可能出现面红耳赤这些表面的症状，也可能出现严重的过敏反应，呼吸困难、失去意识 ，甚至死亡！这绝对不是耸人听闻。
2、肝脏等有疾病
我们都知道，喝酒是伤肝的，因为对于酒精的分解，肝脏起到了至关重要的作用。 现代人经常熬夜、作息不规律，肝脏出现问题的概率还是比较高的。尤其是肝硬化等疾病 ，在年轻人中发病的概率都越来越高。所以，如果肝脏本来就不算处于比较好的 健康 状况，再加上酒精的刺激，那可真是雪上加霜，对身体的损伤是极大的。再比如胃溃疡，有这些消化道疾病的人都应该远离酒精。
3、怀孕、哺乳期等特殊时期
孕妇不能沾酒精，这是我们都知道的一个常识。其实不止是孕妇喝酒对胎儿不好，还在哺乳期的新手妈妈饮酒也是不好的， 酒精可能通过乳汁对婴儿产生影响。 除了这两个特殊时期，有些人在治病的时候会吃一些特殊药物，这些药物也会明确写明不能饮酒。
有些人说，我自己不是孕妇，也不在哺乳期，似乎不过敏，也不清楚自己是不是有肝脏疾病，我是不是可以默认自己能喝酒呢？以下这3个酒后的表现，不妨自己来对照一下，如果中了一个或者几个，那规劝你赶快放下手里的酒杯，你不适合喝酒！
1、喝酒之后胃痛非常明显
酒精下肚，首先进入的就是胃。酒精对胃是有刺激性的，如果酒精度数比较低，而且一次性的摄入量不是非常大，那可能还在胃的承受范围。但如果一次性摄入的量比较大，而且是高度数酒精，那胃的负荷是非常重的。
所以，有人觉得喝完酒之后胃不舒服，甚至胃疼，都是正常现象， 喝点酸奶、喝点热水 ，缓和一下就可以了。可别掉以轻心，如果在酒后出现比较剧烈的疼痛，而且连续多次出现或者几乎每次喝完酒都会出现，说明你的胃已经受损了，再继续喝酒，后果会很严重。
2、喝酒之后胸口感觉异常
喝酒之后，酒精会在肝脏等器官的共同协作之下，被分解掉，但是酒精也会进入血液，研究表明，如果是 空腹饮酒，在10分钟之内，酒精就可以随着血液遍布全身 ！所以，酒精也自然会进入心脏。
心脏对于人而言是至关重要的，就像一台 汽车 的发动机一样，给整个血液循环提供动力。如果，喝酒之后感觉自己胸口反应异样，甚至有很明显的痛感。别怀疑，这是心脏再向你求救！也是心脏在向你发出警示！
3、酒后皮肤、眼白发黄
我们可能见过喝酒之后皮肤发红的人，而且这种人通常被我们称为“代谢快、酒量好”，很多人会忽视这是过敏的反应。但还有这样一些人，他们喝酒之后会变黄！不仅是皮肤变黄，就连眼睛的眼白处，也会变黄。
这种现象有一个学名，叫做“黄疸”。如果我们的肝脏正常，皮肤的颜色是不会变黄的。 出现这种情况，说明肝脏本身就存在问题 ，而且酒精的摄入使得肝脏功能进一步减弱，问题得以表现出来。所以，有酒后黄疸，不仅不能喝酒，还需要赶快去医院检查一下肝脏的问题。
现代 社会 是一个人情 社会 ，谈生意、谈公事要喝酒，朋友联络感情要喝酒，婚丧嫁娶基本都离不开酒的身影。如果确实避不开酒局，我们该怎么办呢？
1、喝酒之前吃东西
空腹喝酒就是在一个干净的胃里面直接装酒精，酒精直接和胃壁接触，高度酒精沾到皮肤都有感觉，何况是脆弱的胃壁。
所以， 不管什么情况下，千万别空腹喝酒 ！最好在喝酒之前吃点饭，避免辛辣刺激、油腻重口，吃点清淡的饭菜。哪怕时间再紧张，吃点面包、吃几片饼干，都会比空腹好很多。
2、喝酒之后喝点水
“稀释”的概念我们在课堂上都学过，酒精的浓度可能很高，那对人体的刺激也会比较大，但是如果我们喝一些水进去，酒精的浓度就会被稀释掉。而且， 摄入适量的水分，也有利于加快循环，代谢更快 ，酒精也可以更快地分解掉。
3、日常养护很重要
喝酒之前吃点东西，喝酒的时候慢慢喝，喝酒之后想办法加快酒精分解，这些都是喝酒期间的做法，减轻一些对身体的损伤，但却不能养护根本。所以，日常的保健还是非常重要的。比如：
饮食清淡、营养搭配均衡。 人体的运转需要各种各样的营养物质、微量元素，哪一种缺少了，都可能让人体机能受影响，所以膳食均衡是 健康 的最起码要求。而且，辛辣刺激、油腻的食物，也会对消化系统造成负担，不利于保健。
作息规律、适当开展运动。 我们加强运动是为了让身体更有动力，这样新陈代谢会加快，各种循环都能很好进行。新陈代谢又与肝脏等器官密不可分，所以，好好锻炼，就是在给这些关键器官做保养。慢跑、快走、跳绳等都可以起到健身强体的作用。
所以，还以为喝酒是能练出来的吗？快对照一下，看看自己是不是不适合喝酒。如果实在是工作需要，也别忘了用一点“小技巧”，让自己的身体得到呵护。
