...到大脑昏昏沉沉,记忆力和注意力都随之减退,反应速度下降好多(高中...

发布网友发布时间：2024-10-19 19:22

共4个回答

热心网友时间：2024-11-30 06:34

我也有过这种现象啊，睡眠最好多一点，吃点巧克力或者喝点咖啡（不要每天都喝！这样就没什么效果了）再想一些令自己可以激动的事情，不要太在意这个，沉下心来，集中精力，过一段时间应该是有所好转的。祝你好运...

热心网友时间：2024-11-30 06:35

合理的生活习惯是精神饱满的前提，所以，不要太晚睡觉哦！！！高中时期是学习最紧张的阶段，学习努力并没错，但是不要给自己太大的压力，平时可以做些体育活动啊，放松一下嘛！学习也有方法，不懂可以问老师嘛，一次不懂问一次，两次不懂问两次嘛！老师是不会骂你的！学习室一个循序渐进的过程，不要勉强自己一下子要学习多少东西，大脑有它的一个日开发限度，可以慢慢开发，不可能一口吃成胖子。好好努力，端正心态，相信自己的能力。嗯加油！！！！！！！！！！！！

热心网友时间：2024-11-30 06:31

这可能只是你的一个倾诉吧！分析下啊，
1.是不是文理选错了？
2.如果你学理，文科生走后，那些数学，物理化学不好的同学少了，班里名次不靠前了，或是有下降，老师的鼓励少了。
3.跟女生（男生）有关系嘛？到年龄了，也不用不好意思。
4.家庭有压力没？？？
暂时想到这么多，具体问题具体说（追问）
都不是，万能方法：没事多运动，磨刀不误砍柴工，跟人多交流，阳光一点。
如果还不能解决，你可以跟班主任谈谈。

热心网友时间：2024-11-30 06:32

生活不规律对神经有影响哦，还有长时间神经紧张对但也不好